幼教网 发表于 2016-8-5 11:59:55

妊娠小便不顺畅食物：鲫鱼香菇汤

　　改善妊娠小便不顺畅用食谱

　　材料
　　鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。
　　调味料
　　盐
　　作法
　　1、鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。
　　2、香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。
　　3、将一瓢水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
　　功效
　　补气、利水、消肿、改善妊娠小便不顺畅。
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