幼教网 发表于 2016-8-5 11:57:35

孕前食谱：益母当归煲鸡蛋

　　益母当归煲鸡蛋调经养血，适用于婚后久不怀孕，饮用此汤，有利于卵子的排出，提高受孕的机会。

　　益母当归煲鸡蛋
　　主料：益母草60克当归15克鸡蛋150克
　　制作工艺
　　将鲜益母草去杂，与当归一起放入水中洗净，用清水三碗煎至一碗，用纱布滤清；鸡蛋煮熟去壳，用牙签扎数个小孔，加入药汁煮半小时，吃蛋，饮汤。
　　相关人群本菜适宜怀孕准备期间食用。

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