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小学教育网
发表于 2016-8-12 13:53:29
愤怒的功课(生命的十五堂必修课之九)
愤怒的功课:拋开愤怒,就愈能宽恕别人。
1.自然表达愤怒是正常的—容许自己愤怒一分钟,然后便应继续向前走。
2.愤怒表示伤痛没有被处理。
3.以无比的勇气对抗内心的愤怒。
4.替愤怒找出口,你会得到平静的心灵。
5.学习更坦诚地表达愤怒。
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愤怒的功课(生命的十五堂必修课之九)